O trabalho iniciou-se com um alongamento e aquecimento funcional, seguido de uma corrida de 10 minutos em ritmo moderado.
Os alunos hidrataram-se e participaram de um educativo de coordenação de movimentos e aprimoramento da velocidade.
Como um dos pontos difíceis detectados durante o período de observação foi a deficiência do passe, no que tange a execução da ação técnica, a capacidade de análise e escolha do momento no qual a ação deve ser executada. Optamos durante o planejamento por realizar um educativo da ação técnica passe com antecipação como pode ser visto na foto do inicio da postagem e no vídeo abaixo:
Dando sequencia ao planejamento da aula, realizamos um exercicio de movimentação e passe, inspirado em um treino do Manchester United da Inglaterra, no qual surgem naturalmente as triangulações e suportes necessários as movimentações em quadra no futsal.

Nas ultimas duas partes da sessão de treino, continuamos a trabalhar em um primeiro momento com a movimentação proposta pelo educativo adaptado, com ampliação da área de jogo incluindo a necessidade de conduzir a bola antes de passar para o companheiro (a). Em um segundo momento continuamos a atividade anterior, com a inclusão da oposição de adversários nas movimentações a serem realizadas pelos alunos.

Nenhum comentário:
Postar um comentário